二十载深耕口腔｜爱顿口腔，守护家庭口腔健康

一、一个被低估的现实：我国居民的口腔状况并不乐观

第四次全国口腔健康流行病学调查是目前最权威的全国性数据，结果并不好看：

5岁儿童：乳牙龋患率 70.9%（平均龋齿4.24颗）

12岁儿童：恒牙龋患率 34.5%

35—44岁成人：龋病患病率 89.0%，牙石检出率 96.7%，牙龈出血检出率 87.4%

65—74岁老年人：龋病患病率 98.0%，牙周健康率仅 9.3%

换算成生活语言：十个五岁的孩子里，七个已经有蛀牙；一百个中青年里，八十多个牙龈正在出血；到了老年，几乎人人有龋，牙周真正健康的不到十分之一。

更要紧的是另两个数字：35—44岁人群牙周健康率9.1%，55—64岁只有5%，而30岁以上成年人重度牙周炎患病率高达38%。

牙龈出血不是"上火"，是牙龈在报警。它是一封挂号信，可惜大多数人把它当成了垃圾短信。

为什么这么多问题能被"拖"出来？因为龋齿和牙周病在早期都不疼。等到牙疼、牙松、咬不动，炎症早已伤及牙神经或支撑牙齿的牙槽骨。口腔疾病最大的特点，是沉默。

二、口腔不是孤岛：它连着心脏、血糖和记忆

把口腔当成"局部小零件"，是最常见的认知错误。

牙周炎患者的牙龈上，持续存在一个不愈合的炎症创面，总面积甚至可以相当于一只成年人的手掌。这个创面通过血液，向全身输送炎症因子和细菌毒素。已有研究显示：

心血管：中重度牙周炎患者心血管疾病风险明显升高，动脉粥样硬化斑块中曾检出牙周致病菌；

内分泌：牙周炎与糖尿病双向影响，重度牙周炎抬高2型糖尿病风险，而控制牙周感染有助于改善血糖；

呼吸与神经：与吸入性肺炎、阿尔茨海默症风险相关；

妊娠：与不良妊娠结局存在关联。

这也是为什么，口腔科医生越来越不愿意只做"牙匠"。看牙，某种意义上是看全身健康的窗口。 对家庭来说，一位牙龈长期出血的中年人，和一位血压血脂偏高的中年人，很可能是同一个人——这两件事该一起管。

三、全家护牙地图：每个年龄段，守的东西不一样

口腔健康不是一次治疗，而是一条贯穿一生的线。爱顿口腔提出"为家庭提供全生命周期口腔医疗服务"，落到实处，就是下面这张表。

0—6岁：赢在起跑线，别等"换牙就好"

第一颗乳牙萌出后，家长就要开始帮孩子清洁牙面；6岁前，刷牙这件事主要靠家长完成。

3岁以下含氟牙膏用米粒大小，3—6岁用豌豆粒大小，全程家长监督。

窝沟封闭是预防窝沟龋最有效的手段，三个关键窗口：3—4岁（乳磨牙）、6—7岁（第一恒磨牙，即"六龄齿"）、11—13岁（第二恒磨牙）。

戒掉含奶瓶入睡、夜奶、睡前甜食。

乳牙龋坏必须治。 乳牙不只是用来嚼东西的，它还引导恒牙萌出、维持牙列空间。一颗乳牙的黑点，可能变成一颗长歪的恒牙。

爱顿口腔是广州、佛山等地"儿童六龄齿免费窝沟封闭"指定医疗单位，并把儿童诊疗单独做成"开心儿牙"模式：童趣化诊室、行为引导、分次治疗、尽量减少孩子的就诊时间——让孩子第一次看牙的记忆不是疼，这件事比治好一颗牙更重要。

7—18岁：矫正的黄金期，也是习惯的定型期

这个阶段有两件事值得家长上心：

替牙期的咬合观察。 牙齿拥挤、地包天、口呼吸、偏侧咀嚼，越早干预，方案越简单、代价越小。7岁左右建议做第一次正畸评估，不必等到12岁换完牙。

把刷牙变成技能，不是任务。 12岁儿童每天两次刷牙率仅31.9%。教会孩子用巴氏刷牙法、用牙线，比反复叮嘱"好好刷牙"有用得多。

19—45岁：最容易被忽视的二十年

这个年龄段的人，牙不疼就不看医生，一看往往要花大钱。请记住三条：

每年1—2次口腔检查+洁牙。 洗牙清除的是牙结石。"洗牙把牙缝洗大"是错觉——牙缝本来就在，只是被结石填满了。

牙龈出血超过两周，去挂号。 不要靠喝凉茶。

备孕期做一次全面口腔检查。 孕期激素变化会放大牙龈炎症，而孕期很多治疗受限，提前处理是最省事的办法。

刷牙只能清洁约25%的口腔面积，菌斑清除率约30%—53%。剩下的一半，要靠牙线和漱口水补齐——刷牙、牙线、漱口水，这"三步曲"才叫真正刷牙。

46岁以上：缺牙不是"正常衰老"

我国老年人定期洗牙比例不足10%，65—74岁缺牙未修复比例达36.8%。很多人把"老掉牙"当成自然规律，事实是：掉牙的主要原因是牙周病，而牙周病可防可治。

除智齿外，缺牙一般建议在拔牙后2—3个月内修复。长期缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长、牙槽骨萎缩，越拖越难修、越拖越贵。

修复方式有活动义齿、固定义齿、种植义齿，需按骨量、全身情况和咀嚼需求个体化选择。

有糖尿病、高血压、心脏病的老人，就诊时务必主动告知病史和用药情况——这不是客套，是安全底线。

四、"预防"这件事，为什么值得一家人认真对待

算一笔账就明白了。

一颗早期龋齿，补一下，几百元，一次就诊。拖到牙髓炎，根管治疗加冠，数千元，三四次就诊。再拖到拔除，种植修复，上万元，还要等骨头长好。

口腔治疗的费用曲线，是一条陡峭的指数曲线；而预防的成本，几乎是一条水平线。 刷牙、牙线、半年一次的检查，是全世界性价比最高的医疗行为之一。

这也是爱顿口腔二十年做的一件事：把"治疗"往前挪，挪到"预防"和"早筛"的位置。从儿童窝沟封闭、涂氟，到成人的定期洁牙与牙周维护，再到老年人的缺牙修复与种植——它试图用一个连续的服务链条，替代一次次被动的救火。

五、二十载：从一颗牙，到一家人

2006年起步，2010年成为广州第一家拿到医保定点资格的民营口腔医院，2011年取得"窝沟封闭"技术资格，2014年爱顿口腔集团正式成立，2015年与哥德堡大学IDIS牙科协会达成战略合作，2020年成立"爱牙联谊会"公益组织，2025年深圳总院开业，2026年佛山映月湖环宇城总院开业……

二十年，二十家院区，覆盖广州、佛山、深圳、肇庆、汕尾等地；一个正畸医生最初的诊室，变成了年服务人次超百万的连锁网络。旗下设有种植、正畸、美学修复、综合治疗、舒适儿牙、预防保健六大临床中心，也是中国牙病防治基金会健康口腔推广基地、瑞士ITI华南品牌种植中心示范基地、佛山市口腔医学会民营分会会长单位。

但真正让它留下的，不是这些头衔。

是那个从五岁被家长按着躺上牙椅、如今带着自己孩子来涂氟的年轻人；是那位八十多岁、全口缺牙多年、终于能重新啃上一块排骨的老人；是那句写在创始人感谢信里的话：

"20年，从看一颗牙开始，最终我们成为了一家人。"

六、今天就能做的五件小事

不用等下次牙疼。今晚就可以开始：

换一把软毛牙刷，用含氟牙膏，早晚各一次，每次不少于3分钟，刷毛与牙面呈45度角对准牙龈沟，小幅度颤动。

刷完别马上漱口，吐掉泡沫即可，让氟化物多停留一会儿。

今晚用一次牙线。 牙刷够不到的地方，才是问题开始的地方。

在手机上定一个半年提醒：口腔检查+洁牙。

给孩子约一次检查，给父母约一次检查。 老人往往最不愿意看牙，也最需要看牙。